春天使劲吃，叶酸是苹果38倍，随手一蒸，开胃解腻，好吃不上火！_包菜_心包_因为  2025-04-16

导读：很多人以为只有孕妇需要补叶酸，其实人到中老年，也要适当的补一些叶酸，因为研究发现，叶酸参与同型半胱氨酸的代谢，而高同型半胱氨酸血症...